中午不睡，下午崩溃。
都说午睡好，
打个盹能给身体充电。

可你知道吗？
有人中午眯一觉，
却睡到手腕抬不起来，
得要做手术治疗？！

据悉，
哈尔滨张女士每天中午都眯一小时，
最近她睡醒后总觉手发麻，
一次连手腕都抬不起来。
经诊断，她的手桡神经受损，
需要手术治疗。

而发病的原因，
就是她睡午觉的姿势不正确。
跟很多人一样，
张女士习惯压着胳膊，趴在桌上睡，
而且睡得时间也长。

平时趴着睡的人不在少数！
大家看到也是心慌慌的。

医生提醒：
如果长期趴着午睡，
还可能影响消化系统，
加重脑部缺血。
虽然不会立刻造成伤害，
但这种危害是可以持续积累的。

那怎么样的午睡姿势比较好呢？
最好弄个U形枕，放在脖子处半躺睡；
或者弄个软垫放在胳膊下趴着睡。
而且每次午睡时间，
最好是十五分钟到半个小时为宜。

吓得腾源电气小编赶紧在双11购物车里放上了U型枕。
午睡虽好，姿势不对也会出问题！
有条件就别趴着睡了，
趴着睡也别压着手腕！